晚上睡觉做梦是什么原因造成的，睡一会醒一会一睡就做梦该怎么办？下面由本站详细为大家解答，希望对您有帮助，能够做个好梦。

为什么会做梦？

第一，外界刺激，研究表明对同一睡眠质量者开展三种不一样的刺激，即泼凉水、闪亮、音箱刺激，但条件是刺激不可以唤起睡眠质量者，随后再唤起被试者，结论看到这三种刺激都被被试者纳入梦镜，概率各自为42%、23%和9%。

换句话说，不一样的外界刺激很有可能会被纳入梦镜。举个简便的事例:在我们睡觉的情况下，边上的人会用拍照闪光灯刺激大家。尽管大家将会沒有醒来时，但人们会作梦，梦中会出现与闪亮有关的梦。这就是为什么如果你逗一个睡觉的人时，你也许会忽然被另一方醒来时打。

第二，每日都是有思索。古人早已告知大家，每日都是有思索就会有理想，如果你大白天常常去想某事时，夜里就会做与这件事情相关的梦，这就是为什么晚上睡觉总是做梦的更重要缘故，由于这件事情在你醒来会让你的人的大脑产生充足的刺激，让你留下来难忘的印像，因此即使在睡觉时，人的大脑也会情不自禁地想起这件事情，这也是睡觉做梦是什么原因之一。

夜里睡觉做梦是什么原因？

1.身体疾病而致。

假如身体有器质疾病，会出现一些特殊的病症。疾病对身体的刺激信息内容是有局限的，在醒来的模式下能相对性较差。但是，即使是十分细小的刺激也会致使大脑皮质激动。如果你晚上睡觉，你非常容易觉得各种各样不正常的可怕。因而，恶梦通常代表着身体有疾病。

2.大白天被剧烈的心情所压抑感。

当一个人大白天压抑感得很厉害的情况下，夜里非常容易经常做噩梦。例如一个人常常梦到海中的惊涛骇浪把他送到海中，而另一个人在旁边不闻不问。结论是他每日工作中家庭琐事压力很重，他人帮不了他，就会有如此的恶梦。